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引言

每个人在经历过一段感情之后都会有段时间需要去接受分手的现实，然而有的人却十分难以接受。特别是当前男友的身材和身高达到了一定的标准，如此让你难以忘怀，那么该怎么办呢？本文将探讨如何走出情感的泥潭，重新开始属于自己的生活。

情感的释放

不可否认的是，即便分手已经一段时间，心中对前任的感情却很难一下子就放下。尤其是当前男友的身材让你十分难以忘怀，释放情感是很有必要的。可以选择一个充分舒适的地方，一边听音乐或者看电影，一边静静地倾听自己内心深处的声音。或者是找朋友聊天，将自己的内心情感倾述出来，有时候发泄是令人愉悦的。

重新审视自己

当我们深陷情感迷惘时，我们常常会忽略了自己的本心，不断把自己陷在情感的泥潭中，这是无助于摆脱情感束缚的。因此，重新审视自己的内心，理性看待感情才是关键。它需要耐心和时间。你要想清楚，你真正想要的是什么样的感情，什么样的生活，这样可以让自己更好地在未来寻找到更满意的对象。

逐步跨出舒适区

释放情感、重新审视自己的情况下，接下来就该是跨出自己的舒适区的时候了。可以加入一些自己感兴趣的圈子，或是去参加一些兴趣小组。最好是跟之前和男友共同独处的地方有所改变，不要再去那些自己和前男友经常出没的场所了。遇到更多的人，去看看这个世界的更广阔的地方。因为不这样做，我们就会一直陷入过去的阴影之中。同时也要放下所有的顾虑，尝试去主动勇敢追求自己想要的幸福。

总结

我们每个人都需要释放负能量，接受不同的经历，并在每一次失败中成长。因此，当我们被情感绑住时，不能让自己过于沉迷其中而失去最初的自己。跨越自己的舒适区、重新看待自己和未来，始终相信有更好的幸福在等着自己。