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金银花泡水的作用与功效

金银花又名吊钟花，是我国著名的中药材之一，具有很高的药用价值。除了可以用于炒菜和泡茶之外，金银花还可以泡水喝，其功效非常的广泛。

提高免疫力

金银花含有多种生物碱、黄酮类等营养物质，是一种天然的抗炎药物，具有很强的抗菌、消炎作用。长期饮用金银花泡水，可以增强人体免疫功能，预防感冒和呼吸道感染等病症。

清热解毒

金银花泡水同样具有很好的清热解毒作用，适合于因热毒所致引起的症状，如口腔溃疡、热性感冒、疮疖等。金银花还可以带来消除炎症和毒素，对人体的补益作用很大。

降低血压

研究发现，金银花含有一种木质素，可以放松血管，扩张血管，从而起到降低血压的作用。因此，适宜高血压人群长期饮用金银花泡水，有助于缓解血管紧张，并带来镇静和放松的效果。

解除疲劳

金银花泡水具有很好的镇静作用，可以缓解身体的疲劳感。此外，金银花还可以起到抑制神经兴奋的作用，对于失眠、焦虑等疾病有很好的缓解作用。

总结

综上所述，金银花泡水具有很多的功效和作用，可以适用于多种人群和疾病。同时，金银花泡水口感清香，清新怡人，是一种非常健康的饮品，值得我们长期饮用。