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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵是一种充满营养的蔬菜，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和多种维生素，尤其富含维生素C和维生素E。这些营养成分对于身体的发育和健康有极大的益处。然而，对于未满十八岁的人来说，应该适度食用秋葵，不要过量。理想情况下，食用秋葵的量应该是每天100克左右。当然，如果有任何健康问题或怀疑，请咨询医生的专业意见。