适合青少年的蔬菜——秋葵，你了解吗？

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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵作为一种常见的蔬菜，在市场上很受人们的喜爱。但是很多未成年人或家长对于秋葵是否适合未满十八岁的人吃还存在一些疑惑。经过专家的研究和证实，秋葵并没有任何对未成年人有害的成分，反而富含钙、铁、维生素等营养成分，对促进骨骼发育、增加免疫力、预防贫血等方面都非常有益，因此完全可以让未满十八岁的人食用。