破解减肥迷思：基于网络软件的素食饮食习惯探索

只对你在意po减肥不吃肉

减肥是很多人的追求，不过并不是每个人都想要通过吃肉来获得足够的蛋白质。对于素食者或是只想减肥的人来说，选择不吃肉是很正常的选择。事实上，一些蛋白质来源，例如豆腐、豆类、鱼、芝士和蛋，可以提供人体所需的蛋白质，同时也更加健康。

周家日常1v2林楠

周家有两个孩子，最大也不过6岁。这种情况下，日常的生活会变得非常繁忙。不过对于周夫妇来说，只有自己动手才能做出最适合孩子们的食品。因此，他们经常会花很多时间研究食谱和制作食品。虽然很辛苦，但看着孩子们健康成长，他们的努力也都值得了。

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