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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵是一种非常健康的蔬菜，它富含多种营养物质，如维生素C、膳食纤维等，而且还具有降低血糖和血脂的作用。针对年轻人的健康成长，秋葵含有对于发育非常有帮助的蛋白质和矿物质，是非常适合儿童和青少年食用的食物。当然，对于未满十八岁的朋友们来说，还是要注意适量食用，毕竟任何食物都不能过量。